Sono

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Jul 25, 20231 min read

Matéria Sono e Desenvolvimento Infantil Portal Drauzio Varela

https://drauziovarella.uol.com.br/pediatria/como-o-sono-impacta-o-desenvolvimento-infantil/

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Jul 25, 20231 min read

Entrevista Bom Dia São Paulo 24 de julho de 2023

Entrevista sobre o sono dos adolescentes na volta às aulas Você sabe por que a Gabi sente-se mais disposta quando dorme mais tarde?...

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Mar 22, 20231 min read

Episódio de Podcast para a Sociedade de Pediatria de São Paulo

Eu tive o prazer de gravar um Podcast sobre o uso de Melatonina em crianças para a SPSP. Você pode ouvir o episódio no link:...

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Nov 30, 20220 min read

Aula Congresso Brasileiro do Sono 2022

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Jun 13, 20221 min read

Diário do Sono

O diário do sono pode ser utilizado em qualquer idade. É uma medida simples e barata para se determinar o padrão do sono e as...

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Dec 23, 20202 min read

Síndrome das pernas inquietas. Síndrome do quê?

Você conhece alguém que quando chega no final do dia fica mexendo a perna sem parar? Ou se fica parado muito tempo (em avião, por...

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Nov 11, 20201 min read

O mito das 8 horas de sono

Esta você já ouviu: para uma boa saúde, é preciso dormir 8 horas por dia. E se eu te disser que não é beeem assim? As necessidades de...

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Aug 25, 20202 min read

Sono Seguro

Você sabia que a cada 1000 bebês nascidos vivos, 1,5 morrem repentinamente, apesar de serem saudáveis, nascidos no tempo certo e sem...

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