Síndrome das pernas inquietas. Síndrome do quê?

Você conhece alguém que quando chega no final do dia fica mexendo a perna sem parar? Ou se fica parado muito tempo (em avião, por exemplo), começa a reclamar que a perna está incomodando e é só mexer que passa? Esta pessoa pode ter uma doença chamada Síndrome das Pernas Inquietas.

Mas isso não é tique, mania?

Há, como eu ouvi isto ao longo da minha vida! Pois é, eu tenho SPI também. Desde que me entendo por gente, mas não, o diagnóstico não foi fácil e só veio na vida adulta, depois da formação em Medicina do Sono.

Até então era mania. Vontade de mexer. Você para de mexer esta perna que está me incomodando. Às vezes estava mesmo, por balançar o banco, por exemplo, às vezes era só implicância de quem me via balançar.

Nunca ouvi falar... Isto existe mesmo?

Até 5% da população adulta pode ter este quadro. Nas crianças, cerca de 2%. Mas esta é uma doença pouco reconhecida e diagnosticada.

Quais são os fatores de risco?

Mulheres, gravidez, diabetes, insuficiência renal, condições que podem levar à ferropenia (baixo estoque de ferro no organismo), portadores de transtorno de deficit de atenção e hiperatividade, história familiar positiva.

Quais os fatores de piora?

Repouso, restrição de movimentos (locais "apertados" como assentos de ônibus / avião), consumo de cafeína e bebidas alcóolicas.

Como tratar?

O tratamento deve ser instituído pelo médico após avaliação clínica para confirmar o diagnóstico e determinar causa e gravidade. Reduzir os fatores desencadeantes, exercícios físicos e massagens aliviam muitos casos; outros, precisam de tratamento medicamentoso.

Mas, precisa tratar? Não é só mexer a perna?

Quem tem, sabe o quanto incomoda. O tratamento visa o conforto do paciente e dos que convivem com ele. Outra associação comum é o movimento de pernas durante o sono, o que o pode atrapalhar bastante o sono do companheiro de cama. Além deste incômodo durante o período de vigília, é comum o paciente apresentar sono fragmento e risco aumentado de pressão arterial elevada.

E criança tem isto?

Tem! E o diagnóstico é ainda mais difícil porque não há um exame que diga que a pessoa tem ou não pernas inquietas. Sempre precisamos levar em consideração uma série de fatores para estabelecer o diagnóstico.

Assim, se você reconhece estes sintomas em você ou em alguém que você conhece, procure o seu médico. E não brigue com a pessoa que está se mexendo!

Easter egg: eu dormia exatamente na posição desta menina quando eu era criança...